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Beneficios del aguacate

El aguacate criollo

La fruta aguacate criollo es necesaria para el organismo de los seres humanos, no solo se torna exquisita sino que como muchas frutas cumple en contribuir en la ayuda a nuestro sistema digestivo y en el cumplimiento importante de la función de procesar todos los alimentos que probamos.

En esta oportunidad hablaremos del aguacate criollo, es una fruta que se da en varios países del mundo, específicamente en algunos de América Latina, por su rico sabor y sus beneficios hoy en día se ha vuelto un alimento ideal para combinar y acompañar los platos de millones de familias.

 

El aguacate criollo es caracterizado por ser rico en grasas saludables y antioxidantes, lo que lo convierte en un fruto perfecto para combatir enfermedades sumamente peligrosas para los seres humanos entre las que se encuentran: diabetes, problemas en los riñones y enfermedades del corazón.

 

Beneficios del aguacate criollo

 El aguacate criollo, como ya lo mencionamos, es una fruta que no solo sacia un deseo alimenticio sino que al mismo tiempo es sumamente importante para la salud……. » sigue leyendo y descubre»

¿por qué es bueno el aguacate criollo para el cuerpo?

✓Reduce el colesterol: Ideal para bajar los niveles de colesterol y triglicéridos que afectan el corazón y la tensión del cuerpo humano.

✓¡Protegen tu corazón!: El aguacate criollo le proporciona a tu corazón vitamina E y grasas saludables para combatir problemas cardíacos.

✓Antioxidante: Seguramente has visto a esta fruta en procedimientos estéticos y la explicación es que gracias a sus potencialidades antioxidantes, está retarda la aparición temprana de arrugas, entre otros síntomas de la vejez, por lo que generalmente se usa en mascarillas.

✓¡Adiós celulitis!: Si quieres dejar de ver esa celulitis en tu cuerpo lo mejor será que pruebes con un poco de aguacate criollo machacado ¿y luego? Lo aplicas en los lugares afectados o donde se aparecen estas molestas marcas.